barngymnastik-parkour-dans-stockholm

Planerade Aktiviteter

Filtrera

26dec(dec 26)09:0007jan(jan 7)16:00Jullovsläger under december och januari(december 26) 09:00 - (januari 7) 16:00 Konradsbergshallen

25feb(feb 25)09:0001mar(mar 1)16:00Parkourläger Sportlov 2019(februari 25) 09:00 - (mars 1) 16:00 Vintervikshallen

15apr(apr 15)09:0018(apr 18)16:00Parkourläger Påsklov 201909:00 (15) - 16:00 (18) Vintervikshallen

Visa fler Events

En film om oss med hjälp av Paulig

Video

This Cup Counts

This Cup Counts är kaffet som stödjer lokala ideella organisationer. Saker som människor gör tillsammans och som gör vårt samhälle bättre. När du köper kaffet This Cup Counts går 20 kronor per kilo till ideella organisationer i din omgivning. När du slutför ditt köp väljer du vilken organisation du vill stödja.

 

Läs mer och rösta Köp kaffe och bidra

Barngymnastik i Stockholm

Syftet med vår barngympa är att öva upp barnens kroppskontroll, motorik och självkänsla. Detta har barn stor nytta av hela livet, oavsett vilken idrott de väljer att fortsätta med.

Bamsegympa & Idrottsskolan

Bamsegympa är lekfull och allsidig motorisk träning för barn. Att krypa, åla, rulla och kanske uppleva lyckan i att göra sin första kullerbytta – det är Bamsegympa!

Idrottsskolan är vårt egna koncept där barnen får prova olika idrotter och bygga koordinationsbanor anpassat till deras färdigheter.

Vi har slagit ihop dessa två koncept.

Familjegympa

Familjegympa är, precis som Bamsegympa & Idrottsskolan, en kombination av lekfulla, idrottsliga och motoriska moment på ett stimulerande sätt. Det som skiljer är att du som förälder i familjegympan är delaktig och hjälper ditt barn i övningarna.

Parkour & Freerunning

Att ta sig från punkt A till punkt B på snabbaste, smidigaste och effektivaste sätt möjligt.

Läs mer Inomhuskurser Utomhuskurser prova på gratis

Träna parkour i Stockholm & Huddinge

Video

Parkourkurser inomhus och utomhus

Inomhus. Se varje hinder som en möjlighet och utveckla din fysiska och psykiska kapacitet genom träning för att överkomma allt svårare hinder. Vi tränar i gymnastiksalar under inomhussäsongen sep-dec och jan-apr.

Utomhus. När vädret blir bättre har vi även separata utomhuskurser och utnyttjar Stockholms olika parker och skolgårdar.

Parkourläger och Parkour Jams

Vi arrangerar olika typer av parkourläger. Alltifrån att barnen även får prova andra idrotter till valfritt antal dagar eller med övernattning.

Våra Parkour Jams kommer med olika teman och är ett utmärkt tillfälle att träna på specifika moment som bakåtvolt, framåtvolt eller Wallflip.

Vi tror att fysisk aktivitet under barndomen har positiva effekter på barnens koncentration- och inlärningsförmåga, deras tillväxt, samt deras hälsa genom ökad självuppfattning och självkänsla!

Stockholms Barnidrottsförening

Dans Stockholm

Barndans, Balett, Hiphop och Street, Jazz och Modern dans.
Södermalm, Kungsholmen, Gamla stan, Östermalm och Vasastan

anmäl dig prova på gratis

Danskurser

Vi har danskurser för barn och ungdomar i olika stilar runtom i Stockholm. Barn mellan 3-6 år kan börja på vår barndans eller balett. Från 6 år och uppåt har vi kurser i stilar som Balett, Streetdance och Hiphop, Jazz och Modern dans. Grupperna indelas såklart efter ålder.

Lokaler

Vi håller till i lokaler på Södermalm, Östermalm, Kungsholmen, Vasastan och Gamla stan. På anmälningssidan står det vilka kurser som hålls vart och för vilka åldrar. Utbudet kan variera mellan olika terminer.

Street & Hip hop

Nyfiken? Läs mer

Läs mer om vår barndans eller danskurser för äldre barn.

Danskurser

Dansläger & Workshops

På sommarlov, höstlov, jullov, sportlov och påsklov arrangerar vi dansläger och med jämna mellanrum håller våra egna eller en gästlärare workshops med ett specifikt tema. Ibland helt gratis.

Läger Workshops Nyhetsbrev

Sommarläger på Södermalm och Liljeholmen

Genom att skapa en plattform för idrottande och samspel lägger vi grunden till några oförglömliga veckor. Detta är sommarens höjdpunkt och efter en vecka har barnen fått erfarenhet från olika sporter samtidigt som de träffat nya vänner.

Läs mer Anmälan Södermalm Anmälan Hägersten

Våra sommarläger i Stockholm riktar sig till barn som fyller 6 till 13 år under året. Alla barn delas in i grupper efter ålder och leds under veckan av samma ledarteam. Barnen är självklart försäkrade. Under några, förhoppningsvis soliga, dagar får de chansen att prova på olika aktiviteter samtidigt som de kan inrikta sig inom dans, cheerleading eller parkour om de vill.

Årets inriktningar

Allmän = Multisport

Barnen får prova på en massa olika idrotter och aktiviteter varje dag på dagens fyra olika pass.

På schemat står bland annat tennis, friidrott, gymnastik, handboll, dans, parkour, vattenballongslekar, teambuilding, basket, ultimate frisbee, rugby/amerikans fotboll, innebandy, fotboll, badminton, femkamp, utomhuslekar, Ninja Warrior hinderbana och mycket mer.

Vilka sporter man får prova varierar lite mellan Södermalm och Liljeholmen, t.ex. finns det inte en tennisplan nära Vintervikshallen, istället kanske vi får till bad i Vinterviken.

Parkourläger

Minst två av dagens pass ägnas åt parkour och de andra två passen provar vi andra sporter eller aktiviteter.

Vi tränar bland annat på Parkour Roll, Precision Jump, Wallrun, Tic Tac, Lazy, Kong, Dash och övar eventuellt på en wallflip. Övningarna anpassas efter barnens förmåga och det är viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer är inget man kan göra själv när lägret är över.

Förutom parkour får barnen prova ett urval av de andra aktiviteterna som genomförs. Allt ifrån basket eller hiphop till vattenballongslekar och femkamp.

Dansläger

Minst två av dagens pass ägnas åt dans och de andra två passen provar vi andra sporter eller aktiviteter som vattenballongslekar.

På ett kreativt sätt utforskar vi dansen och upptäcker dansglädjen. Vi kombinerar olika dansstilar som Jazz, Hiphop och modernt, lekar danslekar, gör olika dansövningar, utforskar dansens byggstenar och undersöker moment som till exempel uttryck, känsla, och rytmik. Under lägrets gång lär vi oss, skapar och övar in koreografier som visas upp sista lägerdagen om man vill.

Gruppdynamiken värderas högt.

Cheerleading

Minst två av dagens pass ägnas åt cheerleading och de andra två passen provar vi andra sporter eller aktiviteter som Ninja Warrior hinderbana.

Cheerleading är en blandning av akrobatik kombinerat med dans och musik. Barnen övar på ett anpassat program som de får visa upp i slutet av veckan om de vill.

Se ett exempel här.

  • Snart är det höstlov. Det är det många barn som ser fram emot. Det gör även vi! 🙂

    @Stockholmsbif about 44 days ago
  • Idag hittar ni oss och massa andra duktiga föreningar på Farsta IP! #IdrottensDag2018

    @Stockholmsbif about 61 days ago
  • Man behöver träna för att må bra helt enkelt!

    @Stockholmsbif about 64 days ago
  • Glöm inte att rösta idag. Se filmerna som hjälper dig att välja rätt baserat på vad du anser är viktigast!… https://t.co/NnsSFsTrCq

    @Stockholmsbif about 71 days ago
  • https://t.co/6N1PzryGpq

    @Stockholmsbif about 82 days ago
  • Träna parkour under augusti! 400kr för 21 lektioner! Läs mer och boka genom länken nedan. https://t.co/Ec19JCgN51

    @Stockholmsbif about 122 days ago
  • Tack alla ni som kom och sprang Bamseloppet och bidrog till insamlingen.

    @Stockholmsbif about 137 days ago
  • Bamseloppet & Sportcamp Run90

    @Stockholmsbif about 137 days ago
  • En garde! #stockholmsbif #stockholmsportcamp2018 #södermalm

    @Stockholmsbif about 143 days ago
  • En garde! #stockholmsbif #stockholmsportcamp2018 #södermalm @ Skanstullshallen https://t.co/rt1DE6WvPQ

    @Stockholmsbif about 143 days ago
X