barngymnastik-parkour-dans-stockholm

Sportlovsläger i Hägersten

Stockholm Sportcamp är tillbaka till sportlovet.

Vi arrangerar ett Sportcamp under sportlovet i Sätra där barn 7-12 år får testa olika idrotter och aktiviteter.

Plats: Sätrahallen,Björksätravägen 2.
Tid: Vecka 9. Lägret pågår 09:00-16:00

Ta med egen matsäck och mellanmål, micro finns i pentryt.

Ta även med en vattenflaska och vanliga idrottskläder samt skor utan svarta sulor.

Pris: 1000kr

Anmälan

Bamses hinderbanor - Favorit i Repris

På Bamses hinderbanor får barnen bland annat balansera som vargen, hjälpa Lille Skutt att samla morötter till vintern, krypa lika smidigt som Brums samt hjälpa Farmor att flytta på honungsburkarna.

Platser:
Södermalm: Sofia skolan
Skarpnäck: Skarpatorpsskolan

Läs mer

Parkour Jam under sportlovet

Separat Girls Jam för bara tjejer. Eventet är avgiftsfritt.

Barngymnastik i Stockholm

Syftet med vår barngympa är att öva upp barnens kroppskontroll, motorik och självkänsla. Detta har barn stor nytta av hela livet, oavsett vilken idrott de väljer att fortsätta med.

Bamsegympa & Idrottsskolan

Bamsegympa är lekfull och allsidig motorisk träning för barn. Att krypa, åla, rulla och kanske uppleva lyckan i att göra sin första kullerbytta – det är Bamsegympa!

Idrottsskolan är vårt egna koncept där barnen får prova olika idrotter och bygga koordinationsbanor anpassat till deras färdigheter.

Vi har slagit ihop dessa två koncept.

Familjegympa

Familjegympa är, precis som Bamsegympa, en kombination av lekfulla, idrottsliga och motoriska moment på ett stimulerande sätt. Det som skiljer är att du som förälder i familjegympan är delaktig och hjälper ditt barn i övningarna.

Vi tror att fysisk aktivitet under barndomen har positiva effekter på barnens koncentration- och inlärningsförmåga, deras tillväxt, samt deras hälsa genom ökad självuppfattning och självkänsla!
Stockholms Barnidrottsförening

Parkour & Freerunning

Att ta sig från punkt A till punkt B på snabbaste, smidigaste och effektivaste sätt möjligt.

Läs mer anmäl dig prova på gratis

Träna parkour och utvecklas med oss

Video

Parkourkurser inomhus och utomhus

Inomhus. Se varje hinder som en möjlighet och utveckla din fysiska och psykiska kapacitet genom träning för att överkomma allt svårare hinder. Vi tränar i gymnastiksalar under inomhussäsongen sep-dec och jan-apr.

Utomhus. När vädret blir bättre har vi även separata utomhuskurser och utnyttjar Stockholms olika parker och skolgårdar.

Parkourläger och Parkour Jams

Vi arrangerar olika typer av parkourläger. Alltifrån att barnen även får prova andra idrotter till valfritt antal dagar eller med övernattning.

Våra Parkour Jams kommer med olika teman och är ett utmärkt tillfälle att träna på specifika moment som bakåtvolt, framåtvolt eller Wallflip.

Dans Stockholm

Barndans, Balett, Hiphop och Street, Jazz och Modern dans.
Södermalm, Kungsholmen, Gamla stan, Östermalm och Vasastan

anmäl dig prova på gratis

Danskurser

Vi har danskurser för barn och ungdomar i olika stilar runtom i Stockholm. Barn mellan 3-6 år kan börja på vår barndans eller balett. Från 6 år och uppåt har vi kurser i stilar som Balett, Streetdance och Hiphop, Jazz och Modern dans. Grupperna indelas såklart efter ålder.

Lokaler

Vi håller till i lokaler på Södermalm, Östermalm, Kungsholmen, Vasastan och Gamla stan. På anmälningssidan står det vilka kurser som hålls vart och för vilka åldrar. Utbudet kan variera mellan olika terminer.

Street & Hip hop

Nyfiken? Läs mer

Läs mer om vår barndans eller danskurser för äldre barn.

Barndans 3-6 år Danskurser 6 år

Dansläger & Workshops

På sommarlov, höstlov, jullov, sportlov och påsklov arrangerar vi dansläger och med jämna mellanrum håller våra egna eller en gästlärare workshops med ett specifikt tema. Ibland helt gratis.

Läger Workshops Nyhetsbrev

Barnkalas

Anlita en av våra ledare till att hålla i en lekfull och fartfylld barnkalas med olika teman.
Vi leker roliga lekar, bygger hinderbanor, kör Parkour eller dansar, allt beroende på era önskemål.

Barnkalas Stockholm

Danskalas

Från 3 år

Vi dansar och leker roliga danslekar beroende på ålder och önskemål. Dansen kan vara influerad av hiphop, jazz eller modernt och vi har även möjlighet att ta in externa danslärare ifall andra typer av inriktningar skulle önskas.

Parkourkalas

Från 7 år

Vi värmer upp, testar olika moment från Parkouren, bygger en hinderbana och leker nåt roligt.

Ninja Warrior / Skeppsbrott

Från 6 år

Vi bygger en häftig hinderbana och leker roliga lekar. Äldre barn kan själva vara med och utforma hinderbanan som dessutom kan ha inslag av parkour om så önskas.

Bamsegympakalas

Från 3 år

Vi bygger en häftig hinderbana inspirerad av Bamses värld och leker roliga lekar. Barnen får bland annat balansera som Vargen, hjälpa Lille Skutt att samla morötter till vintern, krypa lika smidigt som Brums samt hjälpa Farmor att flytta på honungsburkarna.

  • Testa parkour gratis under sportlovet. På Södermalm. Läs mer på https://t.co/pvo3eiDjTj ping @Sodermalmsnytt

    @Stockholmsbif about 15 hours ago
  • Sportlovsläger - Sportcamp i Sätrahallen 💪 - https://t.co/jGhs0UqS17

    @Stockholmsbif about 11 days ago
  • Snart är det dags för parkourläger igen. Välj vilka dagar du vill gå för 250kr/dag mellan kl:… https://t.co/b2NhXD8CL1

    @Stockholmsbif about 60 days ago
  • Välkomna till vår dansföreställning för eleverna HT 2016 https://t.co/NYw0VZNrOy via @BillettoSE

    @Stockholmsbif about 74 days ago
  • Efter en avbokning finns det nu en ledig plats till söndagens Bamsehindernana i Karlberg, Anmälan via hemsidan

    @Stockholmsbif about 101 days ago
  • Barn älskar en rolig hinderbana och nu kan de komma och träna gratis hos oss i Vasastan på söndagar. https://t.co/5T4PujkxvH

    @Stockholmsbif about 124 days ago
  • Snart är det höstlov och vill man dansa eller träna parkour kan man göra det hos oss. https://t.co/3KkejPYXy7

    @Stockholmsbif about 137 days ago
  • I helgen kommer över 300 barn att prova på våra olika verksamheter, dans, parkour och barngymnastik. Kul!

    @Stockholmsbif about 172 days ago
  • Nu kan man anmäla sig till vårt nya Parkourläger 15-17 augusti mellan 09-16. https://t.co/vyP3MGf5xp #parkour #sommarläger #ParkourCamp

    @Stockholmsbif about 222 days ago
  • Ett stort tack till alla deltagare i Sportcamp Run och alla volontärer som hjälpte till att… https://t.co/LbuhNrpVJu

    @Stockholmsbif about 224 days ago

Sommarläger på Södermalm och Liljeholmen

Genom att skapa en plattform för idrottande och samspel lägger vi grunden till några oförglömliga veckor. Detta är sommarens höjdpunkt och efter en vecka har barnen fått erfarenhet från olika sporter samtidigt som de träffat nya vänner.

Läs mer Anmälan Södermalm Anmälan Liljeholmen

Våra sommarläger i Stockholm riktar sig till barn som fyller 6 till 13 år under året. Alla barn delas in i grupper efter ålder och leds under veckan av samma ledarteam. Barnen är självklart försäkrade. Under några, förhoppningsvis soliga, dagar får de chansen att prova på olika aktiviteter samtidigt som de kan inrikta sig inom dans eller parkour om de vill.

Årets inriktningar

Allmän = Multisport

Barnen får prova på en massa olika idrotter och aktiviteter varje dag på dagens fyra olika pass.

På schemat står bland annat tennis, friidrott, gymnastik, handboll, dans, parkour, vattenballongslekar, teambuilding, basket, ultimate frisbee, rugby/amerikans fotboll, innebandy, fotboll, badminton, femkamp, utomhuslekar, Ninja Warrior hinderbana och mycket mer.

Vilka sporter man får prova varierar lite mellan Södermalm och Liljeholmen, t.ex. finns det inte en tennisplan nära Vintervikshallen, istället kanske vi får till bad i Vinterviken.

Parkourläger

Minst två av dagens pass ägnas åt parkour och de andra två passen provar vi andra sporter eller aktiviteter.

Vi tränar bland annat på Parkour Roll, Precision Jump, Wallrun, Tic Tac, Lazy, Kong, Dash och övar eventuellt på en wallflip. Övningarna anpassas efter barnens förmåga och det är viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer är inget man kan göra själv när lägret är över.

Förutom parkour får barnen prova ett urval av de andra aktiviteterna som genomförs. Allt ifrån basket eller hiphop till vattenballongslekar och femkamp.

Dansläger

Minst två av dagens pass ägnas åt dans och de andra två passen provar vi andra sporter eller aktiviteter som vattenballongslekar.

På ett kreativt sätt utforskar vi dansen och upptäcker dansglädjen. Vi kombinerar olika dansstilar som Jazz, Hiphop och modernt, lekar danslekar, gör olika dansövningar, utforskar dansens byggstenar och undersöker moment som till exempel uttryck, känsla, och rytmik. Under lägrets gång lär vi oss, skapar och övar in koreografier som visas upp sista lägerdagen om man vill.

Gruppdynamiken värderas högt.