Mer rörelse åt de unga!

Idag ser vi allt fler unga som är fastklistrade framför skärmen och som helt på automatik tar fram någon social app istället för att ses på riktigt. Skärmtiden och stillasittandet ökar för varje dag som går och barn rör sig inte längre på samma sätt som förut. När jag var mindre var det enda man gjorde att ta cykeln och knacka på hos grannen för att sedan lira bandy på vändplanen. Vad hände med det?

Statistiken ovan är en del av World Internet Project, ett internationellt projekt som följer internets spridning och användning runt om i världen där ca 3088 vuxna deltagit i undersökningen. Vart är vi påväg?

“För att bygga upp en bra hälsa så innebär att göra det som är det bästa för hälsan redan från starten i människors liv.

Hos oss på Stockholms Barnidrottsförening är ovanstående citat väldigt relevant. Att redan från tidig ålder ge barn en positiv relation till rörelse är vår grundtanke. Det förklaras väl i vår text om de aktiviteter vi erbjuder –
“Att ha kul, i lek och rörelse tillsammans med kompisar, att krypa, åla, rulla och kanske uppleva lyckan i att göra sin första kullerbytta – det är Bamsegympa! ” – Vårt mål är att barnen har roligt samtidigt som att välmåendet ökar.

“I tidigt stadie utvecklas kroppen något enormt och påverkar hälsan till max. Detta är också en tid där negativa livsmönster kan få katastrofala följer och tvärtom.”

Detta är ord från WHOs (World Health Organisation) Generaldirektör Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus. Han menar på att vi måste hjälpa de unga att bygga en bra aktiv grund för framtiden. Hjälper vi dem att röra på sig mer under tidig ålder så kommer det längre fram få positiva resultat. Utan denna grund ökar risken för sjukdomar och förkortat liv säger Dr. Tedros.

Idag ser vi tydligt att ohälsa och dåliga fysiska vanor skapar väldigt negativa följder och är orsaken till över 5 miljoner dödsfall runt omkring i världen. Genom att öka fysisk aktivitet, ändra på dåliga vanor och bidra med förbättrade sömnvanor i ett tidigt stadie av våra liv skapar vi positiva och hälsosamma vanor som håller livet ut.

“Vad vi verkligen borde göra är att få tillbaka lekkänslan för de unga.”

Stockholms Barnidrottsförening

Källor:
https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more?fbclid=IwAR3UYYmVkWfQXboBA5O6XByVBoGrKBy_qIqSVbDRmkj-uqitSrJfDpq8jjM

https://www.rf.se/globalassets/riksidrottsforbundet/dokument/statistik/barn-och-ungdom/ungdomsbarometern-2016—riksidrottsforbundet.pdf

https://2017.svenskarnaochinternet.se/barn-och-internet/?fbclid=IwAR2MVjBVGj9w5jIsArvSabkfwiEnFRMvCbgymR6dbXECay4UBEpfi7nfNH8



Prova på parkour, dans och barngymnastik

I veckan som kommer erbjuder vi fria prova på lektioner inför terminsstarten vecka 37. I nuläget har över 700 barn anmält sig att prova parkour, gymnastik eller olika danskurser. Så himla roligt!!

Har du redan anmält dig är det bra att även anmäla sig till själva terminen, annars är risken att det är fullt ifall man tyckte om det. Skulle man inte vilja börja så får man såklart tillbaka avgiften bara man avbokar.

Har du inte anmält dig eller har din kompis glömt att anmäla sig kan knappen nedan komma till nytta. Är det fullt på passet så kan det vara smart att dagarna innan kolla en gång till, många bokade för länge sedan och kanske har avbokat – då kan du passa på!

Anmälan prova på Anmälan termin

Bamseloppet & Sportcamp Run

Bamseloppet & Sportcamp Run

Tack alla ni som kom och sprang Bamseloppet och bidrog till insamlingen. Totalt var det 585 barn som sprang loppet och samlade in 58.500 kr!! Pengarna har nu skickats till Läkare Utan Gränser för deras arbete för barn i nöd världen över. Vi vill passa på och rikta ett stort tack till BarnistanBareko Huddinge samt Payson för deras hjälp med att marknadsföra, trycka t-shirts samt inte ta betalt för sina betaltjänster.

Till hösten finns det möjlighet att anmäla sig till våra kurser i parkour, barngymnastik och barndans. Inför terminsstarten kommer vi uppdatera denna sida för de som vill prova på en lektion gratis.

 

585

Springande barn

58500

Insamlingens storlek

360

Sprungen sträcka i km

Bamses Hinderbana

Barn älskar en rolig hinderbana! Det är ett roligt och utvecklande sätt att träna deras grovmotorik. Under några söndagar kommer vi därför erbjuda gratislektioner där barnen får testa olika hinderbanor hos oss. Lektionerna kommer ibland ha Bamse som tema. Som förälder är man med i salen och hjälper sitt barn.

Vi ville först erbjuda en drop-in verksamhet men det blir problematiskt ifall det skulle komma fler än det fanns plats till. Några skulle då kanske inte kunna vara med. Därför behöver man anmäla sig. Det är alltså gratis så länge man kommer. Anmäler man sig och inte avbokar kostar det 100kr.

Barnen kan komma i kläder som de kan röra sig i. Barfota eller allt utom vanliga strumpor (p.g.a. halkrisk). Vattenflaska kan vara bra.

Till anmälan

 

X