Planerade aktiviteter
Barngymnastik i Stockholm
Syftet med vår barngympa är att öva upp barnens kroppskontroll, motorik och självkänsla. Detta har barn stor nytta av hela livet, oavsett vilken idrott de väljer att fortsätta med.
Bamsegympa & Idrottsskolan
Bamsegympa & Idrottsskolan är lekfull och allsidig motorisk träning för barn där vi kombinerar moment inom barngymnastiken tillsammans med andra idrotter och bygger koordinationsbanor anpassat till deras färdigheter. Vi har två ordinarie terminsstarter med start i januari och september, samt en kortare termin med start i april/maj.
Alla kan gympa
Alla kan gympa är ett träningskoncept för personer med funktionsnedsättningar, t.ex. rörelsenedsättning, neuropsykiatriska och/eller intellektuella funktionsnedsättningar. Klasserna är tillgängliga i Stadshagshallen på Kungsholmen. Vi utgår från rörelseglädje och ser möjligheter istället för begränsningar och anpassar verksamheten utifrån varje enskild deltagares behov. Ledarna är utbildade inom området och klasserna är till för barn som går i anpassad grundskola.
Med eller utan förälder
Tidigare hette det Familjegympa när föräldrar aktivt deltog under lektionen. Numera heter allt Bamsegympa & Idrottsskolan där man väljer med eller utan föräldrar. Väljer du med förälder så är du delaktig och hjälper ditt barn i övningarna. Väljer du utan förälder så väntar du utanför salen.
Parkour & Freerunning
Att ta sig från punkt A till punkt B på snabbaste, smidigaste och effektivaste sätt möjligt.
Läs mer Inomhuskurser Utomhuskurser prova på gratis
Träna parkour i Stockholm & Huddinge
Parkourkurser inomhus och utomhus
Inomhus. Se varje hinder som en möjlighet och utveckla din fysiska och psykiska kapacitet genom träning för att överkomma allt svårare hinder. Vi tränar i gymnastiksalar under inomhussäsongen sep-dec och jan-apr. Utomhus. När vädret blir bättre har vi även separata utomhuskurser och utnyttjar Stockholms olika parker och skolgårdar.
Parkourläger och Parkour Jams
Vi arrangerar olika typer av parkourläger. Alltifrån att barnen även får prova andra idrotter till valfritt antal dagar eller med övernattning. Våra Parkour Jams kommer med olika teman och är ett utmärkt tillfälle att träna på specifika moment som bakåtvolt, framåtvolt eller Wallflip.
Våra sommarläger i Stockholm riktar sig till barn som fyller 6 till 13 år under året. Alla barn delas in i grupper efter ålder och leds under veckan av samma ledarteam. Barnen är självklart försäkrade. Under några, förhoppningsvis soliga, dagar får de chansen att prova på olika aktiviteter samtidigt som de kan inrikta sig inom parkour eller gymnastik & cheerleading och på så sätt träna det lite extra.
Stockholm Sports Camp
Barnen får prova på en massa olika idrotter och aktiviteter varje dag på dagens fyra olika pass. På schemat står bland annat tennis, friidrott, gymnastik, handboll, dans, parkour, vattenballongslekar, teambuilding, basket, ultimate frisbee, rugby/amerikansk fotboll, innebandy, fotboll, badminton, femkamp, utomhuslekar, Ninja Warrior hinderbana och mycket mer. Vilka sporter man får prova kan variera mellan plats och vecka beroende på förutsättningar.
Inriktningar
Välj mellan allmän, parkour eller gymnastik & cheerleading. Den allmänna inriktningen innebär att barnen får testa en mängd olika sporter medan de andra inriktningarna innebär att minst hälften av träningspassen ägnas åt inriktningen och resterande provar vi andra sporter eller aktiviteter. På så sätt blir det en bra mix av aktiviteter.
