Sportlovsläger | Parkour Camp

Sportlovsläger i Hägersten

   Anmälan   

Under sportlovet kan du fritt välja antal dagar då du vill delta på vårt parkourläger. Vi tränar på vaults, precision, underbar, tic tac, wall run, flips, rolls, cat leap och mycket mer. Dagarna har olika teman.

• Dag 1 | Eld. Explosiva/kraftfulla rörelser.
• Dag 2 | Jord. Precision , balans och landningar.
• Dag 3 | Luft. Fokus på hopp och volter.
• Dag 4 | Vatten. Arbeta med flyt och effektivitet, ej stanna upp.
• Dag 5 | Kombination av alla element

Vi bygger inspirerande parkourbanor som utmanar barnen att använda sin fantasi för att ta sig vidare. Viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer inte är något man kan göra själv när lägret är över.

Lägret är för barn 6 – 11 år och vi delar vanligtvis in i åldersgrupperna 6-8 samt 9-11 år. Lägret pågår varje dag mellan 09:00-16:00.

Ta med

• Lunch och Mellanmål.
• Vanliga idrottskläder som man enkelt kan röra sig i. Skor eller barfota, aldrig strumpor, inte ens med “halkskydd”.
• Ombyte skadar aldrig att ha med sig men vi har inte dusch som en aktivitet på schemat utan det brukar man sköta hemma, men vill man så finns det självklart duschar i omklädningsrummen.

Liljeholmen

Parkour Camp Hägersten genomförs vid Vintervikshallen. Barnen har vanligtvis väldigt roligt och märker inte hur mycket de tränar när de hoppar och klättrar över hinder. Det har hittills aldrig hänt att något barn inte har träningsvärk dag två.

Vad är Parkour och vart kommer det ifrån?

Parkour kommer ifrån Frankrike och det franska ordet “parcours” som betyder “resa/färd”. Det är en disciplin där du använder din kropp och elementen i din omgivning för att tar dig över olika hinder under din resa. Att ta sig från A till B genom att springa, hoppa, klättra, rulla, svinga och landa på snabbaste och effektivaste sätt möjligt.

Disciplinen dök officiellt upp i Paris förorter på 90-talet. Förorten Lisses är känd för att vara födelseplatsen för Parkour. Grundare är David Belle, inspirerad av sin pappa Raymond som tjänstgjorde under Vietnamkriget och var en otroligt duktig atlet.

David och vännen Sebastien Foucan utvecklade konsten tillsammans med gruppen Yamakasis. När gruppen senare splittrades stannade David och Sebastien kvar i Frankrike och bildade en annan grupp vid namn “traceurs” (Kazuma, Stephane Vigroux, Thomas Couetdic,.. ) och fortsatte att utvecklade Parkour. Det är från den här tidpunkten som Parkour började bli känd (1998-2000).

Sebastien flyttade senare till Storbritannien och skapade sin egen stil. Han la till volter och döpte om det till Freerunning för att göra det mer internationellt.

Påsklovsläger | Parkour Camp

Påsklovsläger i Hägersten

   Anmälan   

Under påsklovet kan du fritt välja antal dagar då du vill delta på vårt parkourläger. Vi tränar på vaults, precision, underbar, tic tac, wall run, flips, rolls, cat leap och mycket mer. Dagarna har olika teman.

• Dag 1 | Eld. Explosiva/kraftfulla rörelser.
• Dag 2 | Jord. Precision , balans och landningar.
• Dag 3 | Luft. Fokus på hopp och volter.
• Dag 4 | Vatten. Arbeta med flyt och effektivitet, ej stanna upp.

Vi bygger inspirerande parkourbanor som utmanar barnen att använda sin fantasi för att ta sig vidare. Viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer inte är något man kan göra själv när lägret är över.

Lägret är för barn 6 – 11 år och vi delar vanligtvis in i åldersgrupperna 6-8 samt 9-11 år. Lägret pågår varje dag mellan 09:00-16:00.

Ta med

• Lunch och Mellanmål.
• Vanliga idrottskläder som man enkelt kan röra sig i. Skor eller barfota, aldrig strumpor, inte ens med “halkskydd”.
• Ombyte skadar aldrig att ha med sig men vi har inte dusch som en aktivitet på schemat utan det brukar man sköta hemma, men vill man så finns det självklart duschar i omklädningsrummen.

Liljeholmen

Parkour Camp Hägersten genomförs vid Vintervikshallen. Barnen har vanligtvis väldigt roligt och märker inte hur mycket de tränar när de hoppar och klättrar över hinder. Det har hittills aldrig hänt att något barn inte har träningsvärk dag två.

Vad är Parkour och vart kommer det ifrån?

Parkour kommer ifrån Frankrike och det franska ordet “parcours” som betyder “resa/färd”. Det är en disciplin där du använder din kropp och elementen i din omgivning för att tar dig över olika hinder under din resa. Att ta sig från A till B genom att springa, hoppa, klättra, rulla, svinga och landa på snabbaste och effektivaste sätt möjligt.

Disciplinen dök officiellt upp i Paris förorter på 90-talet. Förorten Lisses är känd för att vara födelseplatsen för Parkour. Grundare är David Belle, inspirerad av sin pappa Raymond som tjänstgjorde under Vietnamkriget och var en otroligt duktig atlet.

David och vännen Sebastien Foucan utvecklade konsten tillsammans med gruppen Yamakasis. När gruppen senare splittrades stannade David och Sebastien kvar i Frankrike och bildade en annan grupp vid namn “traceurs” (Kazuma, Stephane Vigroux, Thomas Couetdic,.. ) och fortsatte att utvecklade Parkour. Det är från den här tidpunkten som Parkour började bli känd (1998-2000).

Sebastien flyttade senare till Storbritannien och skapade sin egen stil. Han la till volter och döpte om det till Freerunning för att göra det mer internationellt.

Stockholm Sportcamp

Sommarläger i Hägersten

Stockholm Sportcamp är vårt populära sommarläger där barn 6 – 13 år väljer mellan den allmänna, cheerleading eller parkour inriktningen. Vi står för lunch och mellanmål i form av frukt. Lägret pågår varje dag mellan 09:00-16:00.

   Läs Mer       Anmälan   

Allmän

På schemat står bland annat tennis, friidrott, gymnastik, handboll, dans, parkour, vattenballongslekar, teambuilding, basket, ultimate frisbee, rugby/amerikans fotboll, innebandy, fotboll, badminton, femkamp, utomhuslekar, Ninja Warrior hinderbana och mycket mer. Aktiviteterna anpassas efter tillgängliga lokaler. Just möjligheten till tennis kan variera mellan plats och veckor.

Parkour

Vi tränar bland annat på Parkour Roll, Precision Jump, Wallrun, Tic Tac, Lazy, Kong, Dash och övar eventuellt på en wallflip. Övningarna anpassas efter barnens förmåga och det är viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer är inget man kan göra själv när lägret är över.

Förutom parkour får barnen prova ett urval av de andra aktiviteterna som genomförs. Allt ifrån basket eller hiphop till vattenballongslekar och femkamp.

Cheerleading

Cheerleading är en blandning av akrobatik kombinerat med dans och musik. Barnen övar på ett anpassat program som de får visa upp i slutet av veckan om de vill.

Hägersten

Sportcamp Hägersten genomförs med nybyggda Vintervikshallen som bas. Intill finns det en tennisbana och tre padeltennisbanor. I närheten finns gräsytor och sjön Vinterviken samt Blommensbergsskolans skolgård. Om vädret är bra och om vi anser att vi kan göra det på ett säkert sätt så blir det även bad.

Genom att skapa en plattform för idrottande och samspel lägger vi grunden till en oförglömlig vecka. Detta är sommarens höjdpunkt och efter en vecka har barnen fått erfarenhet från olika sporter samtidigt som de träffat nya vänner och förhoppningsvis inspirerats att fortsätta idrotta livet ut! Förutom den allmänna inriktningen kan man välja inriktning parkour, dans eller cheerleading!

Stockholm Sportcamp

Sommarläger på Södermalm

Stockholm Sportcamp är vårt populära sommarläger där barn 6 – 13 år väljer mellan den allmänna, dans eller parkour inriktningen. Vi står för lunch och mellanmål i form av frukt. Lägret pågår varje dag mellan 09:00-16:00.

   Läs Mer       Anmälan   

Allmän

På schemat står bland annat tennis, friidrott, gymnastik, handboll, dans, parkour, vattenballongslekar, teambuilding, basket, ultimate frisbee, rugby/amerikans fotboll, innebandy, fotboll, badminton, femkamp, utomhuslekar, Ninja Warrior hinderbana och mycket mer. Aktiviteterna anpassas efter tillgängliga lokaler. Just möjligheten till tennis kan variera mellan plats och veckor.

Parkour

Vi tränar bland annat på Parkour Roll, Precision Jump, Wallrun, Tic Tac, Lazy, Kong, Dash och övar eventuellt på en wallflip. Övningarna anpassas efter barnens förmåga och det är viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer är inget man kan göra själv när lägret är över.

Förutom parkour får barnen prova ett urval av de andra aktiviteterna som genomförs. Allt ifrån basket eller hiphop till vattenballongslekar och femkamp.

Cheerleading

Cheerleading är en blandning av akrobatik kombinerat med dans och musik. Barnen övar på ett anpassat program som de får visa upp i slutet av veckan om de vill.

Södermalm

Genom att skapa en plattform för idrottande och samspel lägger vi grunden till en oförglömlig vecka. Detta är sommarens höjdpunkt och efter en vecka har barnen fått erfarenhet från olika sporter samtidigt som de träffat nya vänner och förhoppningsvis inspirerats att fortsätta idrotta livet ut! Förutom den allmänna inriktningen kan man välja inriktning parkour, dans eller cheerleading!

Stockholm Sportcamp

Sommarläger i Hägersten

Stockholm Sportcamp är vårt populära sommarläger där barn 6 – 13 år väljer mellan den allmänna, cheerleading eller parkour inriktningen. Vi står för lunch och mellanmål i form av frukt. Lägret pågår varje dag mellan 09:00-16:00.

   Läs Mer       Anmälan   

Allmän

På schemat står bland annat tennis, friidrott, gymnastik, handboll, dans, parkour, vattenballongslekar, teambuilding, basket, ultimate frisbee, rugby/amerikans fotboll, innebandy, fotboll, badminton, femkamp, utomhuslekar, Ninja Warrior hinderbana och mycket mer. Aktiviteterna anpassas efter tillgängliga lokaler. Just möjligheten till tennis kan variera mellan plats och veckor.

Parkour

Vi tränar bland annat på Parkour Roll, Precision Jump, Wallrun, Tic Tac, Lazy, Kong, Dash och övar eventuellt på en wallflip. Övningarna anpassas efter barnens förmåga och det är viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer är inget man kan göra själv när lägret är över.

Förutom parkour får barnen prova ett urval av de andra aktiviteterna som genomförs. Allt ifrån basket eller hiphop till vattenballongslekar och femkamp.

Cheerleading

Cheerleading är en blandning av akrobatik kombinerat med dans och musik. Barnen övar på ett anpassat program som de får visa upp i slutet av veckan om de vill.

Hägersten

Sportcamp Hägersten genomförs med nybyggda Vintervikshallen som bas. Intill finns det en tennisbana och tre padeltennisbanor. I närheten finns gräsytor och sjön Vinterviken samt Blommensbergsskolans skolgård. Om vädret är bra och om vi anser att vi kan göra det på ett säkert sätt så blir det även bad.

Genom att skapa en plattform för idrottande och samspel lägger vi grunden till en oförglömlig vecka. Detta är sommarens höjdpunkt och efter en vecka har barnen fått erfarenhet från olika sporter samtidigt som de träffat nya vänner och förhoppningsvis inspirerats att fortsätta idrotta livet ut! Förutom den allmänna inriktningen kan man välja inriktning parkour, dans eller cheerleading!

Stockholm Sportcamp

Sommarläger på Södermalm

Stockholm Sportcamp är vårt populära sommarläger där barn 6 – 13 år väljer mellan den allmänna, dans eller parkour inriktningen. Vi står för lunch och mellanmål i form av frukt. Lägret pågår varje dag mellan 09:00-16:00.

   Läs Mer       Anmälan   

Allmän

På schemat står bland annat tennis, friidrott, gymnastik, handboll, dans, parkour, vattenballongslekar, teambuilding, basket, ultimate frisbee, rugby/amerikans fotboll, innebandy, fotboll, badminton, femkamp, utomhuslekar, Ninja Warrior hinderbana och mycket mer. Aktiviteterna anpassas efter tillgängliga lokaler. Just möjligheten till tennis kan variera mellan plats och veckor.

Parkour

Vi tränar bland annat på Parkour Roll, Precision Jump, Wallrun, Tic Tac, Lazy, Kong, Dash och övar eventuellt på en wallflip. Övningarna anpassas efter barnens förmåga och det är viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer är inget man kan göra själv när lägret är över.

Förutom parkour får barnen prova ett urval av de andra aktiviteterna som genomförs. Allt ifrån basket eller hiphop till vattenballongslekar och femkamp.

Cheerleading

Cheerleading är en blandning av akrobatik kombinerat med dans och musik. Barnen övar på ett anpassat program som de får visa upp i slutet av veckan om de vill.

Södermalm

Genom att skapa en plattform för idrottande och samspel lägger vi grunden till en oförglömlig vecka. Detta är sommarens höjdpunkt och efter en vecka har barnen fått erfarenhet från olika sporter samtidigt som de träffat nya vänner och förhoppningsvis inspirerats att fortsätta idrotta livet ut! Förutom den allmänna inriktningen kan man välja inriktning parkour, dans eller cheerleading!

Stockholm Sportcamp

Sommarläger i Hägersten

Stockholm Sportcamp är vårt populära sommarläger där barn 6 – 13 år väljer mellan den allmänna, cheerleading eller parkour inriktningen. Vi står för lunch och mellanmål i form av frukt. Lägret pågår varje dag mellan 09:00-16:00.

   Läs Mer       Anmälan   

Allmän

På schemat står bland annat tennis, friidrott, gymnastik, handboll, dans, parkour, vattenballongslekar, teambuilding, basket, ultimate frisbee, rugby/amerikans fotboll, innebandy, fotboll, badminton, femkamp, utomhuslekar, Ninja Warrior hinderbana och mycket mer. Aktiviteterna anpassas efter tillgängliga lokaler. Just möjligheten till tennis kan variera mellan plats och veckor.

Parkour

Vi tränar bland annat på Parkour Roll, Precision Jump, Wallrun, Tic Tac, Lazy, Kong, Dash och övar eventuellt på en wallflip. Övningarna anpassas efter barnens förmåga och det är viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer är inget man kan göra själv när lägret är över.

Förutom parkour får barnen prova ett urval av de andra aktiviteterna som genomförs. Allt ifrån basket eller hiphop till vattenballongslekar och femkamp.

Cheerleading

Cheerleading är en blandning av akrobatik kombinerat med dans och musik. Barnen övar på ett anpassat program som de får visa upp i slutet av veckan om de vill.

Hägersten

Sportcamp Hägersten genomförs med nybyggda Vintervikshallen som bas. Intill finns det en tennisbana och tre padeltennisbanor. I närheten finns gräsytor och sjön Vinterviken samt Blommensbergsskolans skolgård. Om vädret är bra och om vi anser att vi kan göra det på ett säkert sätt så blir det även bad.

Genom att skapa en plattform för idrottande och samspel lägger vi grunden till en oförglömlig vecka. Detta är sommarens höjdpunkt och efter en vecka har barnen fått erfarenhet från olika sporter samtidigt som de träffat nya vänner och förhoppningsvis inspirerats att fortsätta idrotta livet ut! Förutom den allmänna inriktningen kan man välja inriktning parkour, dans eller cheerleading!

Stockholm Sportcamp

Sommarläger på Södermalm

Stockholm Sportcamp är vårt populära sommarläger där barn 6 – 13 år väljer mellan den allmänna, dans eller parkour inriktningen. Vi står för lunch och mellanmål i form av frukt. Lägret pågår varje dag mellan 09:00-16:00.

   Läs Mer       Anmälan   

Allmän

På schemat står bland annat tennis, friidrott, gymnastik, handboll, dans, parkour, vattenballongslekar, teambuilding, basket, ultimate frisbee, rugby/amerikans fotboll, innebandy, fotboll, badminton, femkamp, utomhuslekar, Ninja Warrior hinderbana och mycket mer. Aktiviteterna anpassas efter tillgängliga lokaler. Just möjligheten till tennis kan variera mellan plats och veckor.

Parkour

Vi tränar bland annat på Parkour Roll, Precision Jump, Wallrun, Tic Tac, Lazy, Kong, Dash och övar eventuellt på en wallflip. Övningarna anpassas efter barnens förmåga och det är viktigt att förstå att det vi gör under ledning och övervakning av våra instruktörer är inget man kan göra själv när lägret är över.

Förutom parkour får barnen prova ett urval av de andra aktiviteterna som genomförs. Allt ifrån basket eller hiphop till vattenballongslekar och femkamp.

Cheerleading

Cheerleading är en blandning av akrobatik kombinerat med dans och musik. Barnen övar på ett anpassat program som de får visa upp i slutet av veckan om de vill.

Södermalm

Genom att skapa en plattform för idrottande och samspel lägger vi grunden till en oförglömlig vecka. Detta är sommarens höjdpunkt och efter en vecka har barnen fått erfarenhet från olika sporter samtidigt som de träffat nya vänner och förhoppningsvis inspirerats att fortsätta idrotta livet ut! Förutom den allmänna inriktningen kan man välja inriktning parkour, dans eller cheerleading!